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打造最好的自己

亞利桑那州立大學的健康生活社區致力於支持你的健康和幸福之旅。

生活
通過每天做出健康的選擇來改善和保持你的身體健康——從保持活躍和健康飲食到更好的睡眠和日常保健,你可以做出健康的選擇。
感覺
你的情感、精神和精神健康很重要。接受你的感覺是真實的,獨一無二的,即使它很傷人。你不能控製自己的感情,隻有你能。盡你所能做出最好的選擇,需要的時候尋求幫助。
學習
你天生好奇。每天學習一些新的東西,讓自己看到充滿學習機會的世界,以提高你的健康和社會的健康。
參與
與不同的個人和群體進行對話和體驗。建立信任的聯係,創造記憶,努力確保每個人都成功。

與亞利桑那州立大學健康資源和服務聯係

即將來臨的事件


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消費水
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