打造最好的自己
亞利桑那州立大學的健康生活社區致力於支持你的健康和幸福之旅。
通過每天做出健康的選擇來改善和保持你的身體健康——從保持活躍和健康飲食到更好的睡眠和日常保健，你可以做出健康的選擇。
你的情感、精神和精神健康很重要。接受你的感覺是真實的，獨一無二的，即使它很傷人。你不能控製自己的感情，隻有你能。盡你所能做出最好的選擇，需要的時候尋求幫助。
你天生好奇。每天學習一些新的東西，讓自己看到充滿學習機會的世界，以提高你的健康和社會的健康。
與不同的個人和群體進行對話和體驗。建立信任的聯係，創造記憶，努力確保每個人都成功。
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今夏保持水分充足
亞利桑那州的高溫是一種挑戰，但保持水分會讓你活得更好。